Se si considera che atleti e sportivi possono essere collegati agli orologi con cardiofrequenzimetri, posizionamento globale e fitness tracker, è chiaro che oggi è dove ci sono più dati che mai. E proprio per compilare questi dati e statistiche, puoi trovare molte applicazioni per cellulari Android e iOS nei rispettivi negozi virtuali, e senza dubbio...

La creatina è generalmente considerata come un supplemento sicuro quando viene assunto sotto le dosi raccomandate e non è considerata generalmente avere effetti collaterali dannosi se viene utilizzato correttamente. Cos’è la creatina? La creatina è un amminoacido che si trova principalmente nei muscoli del tuo corpo, così come nel cervello....

Sono molteplici, oggi, le app capaci di tenerci in forma, in maniera divertente ed efficace, e persino personalizzata. Ma in questo mare magnum di possibilità, l’intelligenza artificiale può apportare ancora dei grandi cambiamenti, fino a creare un vero e proprio trainer personale… virtuale.  Il primo lockdown ha fatto scoprire a tutti gli...

Il mondo del fitness cede alle tendenze e, come la moda, cambia ogni stagione. Ma quello che non c’è dubbio su come ottenere una figura snella è che, per quanto ci siano programmi “miracolosi” che promettono risultati in un visibile e invisibile, non c’è niente come seguire una routine costantemente, alternando allenamenti...

Dmitriy Stuzhuk, un popolare influencer ucraino del mondo fitness che ha negato l’esistenza della Pandemia Coronavirus, ha contratto il COVID-19 durante un viaggio in Turchia con la sua famiglia ed è deceduto per complicazioni della malattia. L’informazione è stata confermata dalla moglie e madre di tre figli, la collega blogger Sofía...

All’Università della Columbia (USA) hanno concluso che alcune attività fisiche ricreative o ricreative, attività professionali, lavori domestici, giochi, sport o esercizi programmati, come camminare, fare giardinaggio, nuotare o ballare, tra gli altri, producono un aumento del volume del cervello e lotta contro gli effetti dell’invecchiamento...

Il Premio Oscar come miglior attrice Halle Berry e il suo personal trainer e amico Peter Lee Thomas hanno appena lanciato un programma di allenamento fisico e una collezione di accessori per l’allenamento chiamati Rē • Spin. Su Instagram, quando ha condiviso una foto sexy, l’attrice 53enne ha fatto l’annuncio ufficiale: “Negli...

MONDO FITNESS – Oggi ci sono molte persone che seguono uno stile di vita sano esercitandosi e mantenendo una dieta sana nella loro vita quotidiana. Ci sono quelli che decidono di dedicarsi professionalmente al mondo del fitness o del body building sia come allenatori, modelle, youtuber, attrici … e che hanno un reddito elevato. Se credete...

L’attore ha acquistato azioni della F45 Training, una delle migliori catene di palestre in Australia. La star di Hollywood Mark Wahlberg ha investito in una delle migliori catene di palestra in Australia. L’uomo d’affari di 47 anni, che possiede anche concessionari di automobili e una partecipazione in una società di acqua in bottiglia,...

L’icona del mondo fitness Mandy Blank è stata trovato senza vita nel suo bagno di casa, aveva 42 anni. Il corpo dell’ex campionessa della IFBB (Federazione internazionale di Body Building & Fitness) è stato trovato senza vita nella sua villa a Los Angeles. Blank era diventata famosa nel 1999 quando vinse il campionato mondiale IFBB....