Una ragazza di 23 anni ha avuto un grave incidente nel suo appartamento. La donna è caduta dal balcone mentre praticava yoga estremo e adesso lotta per rimanere in vita. Una studentessa universitaria, Alexa Terrazas López (originaria di Chihuahua), era conosciuta per fare yoga sul suo balcone in Messico, ma ora la 23enne sarà ricordata per la foto...

Yoga e Manhattanhenge, un binomio unico a New York. Un’occasione unica per fare Yoga condividendo questo magico momento nelle strade di Manhattan. Nello yoga, ci sono una serie di 12 movimenti fisici combinati con il respiro che sono chiamati Saluto al Sole (Sun Salutations in inglese), o, in sanscrito, Surya Namaskara. Ognuno di questi 12 movimenti...

NEWS DIETA SALUTE – L’attivita’ fisica migliora la salute fisica del nostro corpo e quella emozionale della nostra mente. Fare Yoga prima di uscire a correre puo’ migliorare notevolmente i risultati desiderati. Fare Yoga e correre, sono esercizi aerobici che possono aiutare ridurre la fame, come dimostra uno studio realizzato...