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Oggi lunedì 22 Aprile 2019
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Ansia Ultime Notizie

Sono molte le ragioni per le quali siamo paralizzati dalla semplice idea di fallire e di non essere in grado di affrontare i nostri fallimenti. L’ansia ci domina solo pensando a questo. Cosa succede se ci viene presentata una nuova opportunità? E se questo mi pone ridicolo? Cosa succede se deludo qualcuno? Queste sono solo alcune delle domande...

NEUROSCIENZA SALUTE NEWS – Se potete scegliere dove vivere la vostra vita, scegliete la campagna. Vivere in mezzo alla natura, circondati da spazi verdi, trae molteplici benefici, incluso per quanto riguarda la durata della vita. Questo non lo dice solamente l’esperienza, ma anche la scienza. Molti studiosi e ricerche confermano che Madre...

Molte volte siamo stati vittime del pessimismo quando pensavamo che, indipendentemente da ciò che facciamo, non raggiungeremo mai ciò che vogliamo. Ciò è particolarmente rilevante nei pazienti con diagnosi di disturbo psichiatrico, come depressione o ansia. Quando ci sentiamo pessimisti sperimentiamo un umore negativo, dal quale ci concentriamo...

10 pratici consigli del mental coach Roberto Re per prepararsi al meglio alle vacanze estive, riducendo le ansie da organizzazione. Le vacanze si avvicinano e le preoccupazioni aumentano. Paradossalmente, organizzare le vacanze estive genera stress ed ansia nelle persone. Sono sempre di più quelli che si lasciano sopraffare dal carico eccessivo di...

Il cane è il migliore amico dell’uomo, da sempre. I cani sono i nostri più intimi compagni: con loro possiamo piangere, ridere, viaggiare per il mondo e vagare nell’ignoto. Vivere con questi esseri meravigliosi ci rende più felici, meno inclini alla depressione e all’ansia, e può persino renderci più longevi. Senza dubbio il legame...

SALUTE NEWS – “Chi sta accanto al mandarino riceve molti onori. Chi sta vicino alle cucine riceve cibo”, recita un antico proverbio cinese. Effettivamente i cinesi la sapevano lunga in termini di saggezza. Non poteva mancare certamente il mandarino, la cui pianta, come si sostiene tra gli esperti, è originaria della Cina tropicale,...

Il troppo stroppia, anche sul lavoro. Fino a diventare una vera e propria dipendenza. Quando non si riesce a staccare, il lavoro non dà più tregua. Tutto il resto finisce in secondo piano. Un pensiero per il lavoro che s’insinua in modo ossessivo nelle ferie, nel tempo libero, nella vita personale, nelle relazioni. Ai danni del benessere psicofisico....