Svolgere regolarmente attività fisica almeno due volte alla settimana è associato a un minor rischio di insonnia, secondo uno studio pubblicato su BMJ Open. I […]
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Più incubi e meno riposo: ecco come il Covid-19 condiziona i nostri sogni
Da quando è apparso il coronavirus, i nostri schemi di sonno sono cambiati drasticamente. Nella comunità scientifica non si parla d’altro ora che i contagi […]
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Paure sul lavoro, preoccupazioni mentali e separazione fisica dai propri cari, insieme a una considerevole paura di un’infezione mortale. Sono alcuni dei motivi che stanno […]
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Hai problemi a dormire? I tuoi pensieri ti tormentano a tal punto da non riesci ad addormentarti? Un articolo pubblicato su Behavioral Medicine ha appena […]
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Moby ha condiviso la musica che ha creato per se stesso, con il desiderio di aiutare se stesso a dormire, meditare o combattere l’ansia: il […]
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Sappiamo tutti quanto sia importante il sonno: dormire bene è un must se vogliamo vivere felici e sereni. Un recente studio della National Sleep Foundation […]
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Non riescono a capire da dove provenga il misterioso ronzio che da anni sta facendo diventare matti gli abitanti di Windsor in Canada. Conosciuto come […]
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SALUTE NEWS – “Chi sta accanto al mandarino riceve molti onori. Chi sta vicino alle cucine riceve cibo”, recita un antico proverbio cinese. Effettivamente i […]
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ADELE, NON SOLO SKYFALL, MA TUTTE LE SUE CANZONI, grazie alla voce suadente e ai ritmi dolci, aiuterebbero a prendere sonno. Adele è in cima […]
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