Torna l’Ora Solare: Ora esatta cambio e salutare l’Ora Legale

TORNA L’ORA SOLARE – Nella notte tra il sabato 25 e domenica 26 ottobre 2014 si tornera’ all’ora solare, lasciandoci alle spalle l’ora legale che ritornera’ a marzo 2015. L’ora esatta per effettuare il cambio di orario sara’ alle tre del mattino. A quell’ora si dovranno spostare indietro si dovranno posizionare le lancette dell’orologio un’ora piu’ indietro, alle due del mattino.

Di fatto con l’ora solare avremo la possibilita’ di dormire un’ora in piu’ (solo per il risveglio alla domenica mattina), ma e’ anche vero che il passaggio dall’ora solare ci permettera’ di avere le giornate piu’ corte, e quindi terminera’ il risparmio energetico avuto con l’ora legale e quantificato in milioni di euro.

L’ora legale e’ stata introdotta in Italia per la prima volta nel 1916 e solamente nel 1966 venne definitivamente ufficializzata per l’ultima settimana del mese di marzo. L’ora legale è stata istituita con l’obiettivo di ridurre i consumi energetici legati all’illuminazione artificiale e, quindi, sfruttando maggiormente l’energia naturale del nostro Sole

Con l’arrivo dell’ora legale occorre poner attenzione ad eventuali scompensi psico-fisici, i quali possono essere compensati abituando il nostro corpo nei giorni precedenti al cambiamento, anticipando di una ora le proprie attivita’ come il mangiare e il dormire. Meglio iniziare gia’ da oggi e soprattutto per chi in famiglia deve abituare i bambini piccoli.