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Acquisire le abilità di Tenzo Kyokun è un modo per guidarci verso la spiritualità, attraverso la preparazione del cibo e dei suoi benefici. Il Tenzo […]
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Vincere non implica sempre l’atto di combattere contro il nemico. Una storia ci aiuta a comprendere il concetto di accettare l’avversario. C’è un insegnamento del […]
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Reinventa il corpo, resuscita l’anima. Deepak Chopra offre un corso che trasforma la vita. Lo scrittore e medico indiano rivela “il miracolo dimenticato”, ossia l’infinita […]
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A volte, un compito quotidiano può essere trasformato nel momento ideale per una meditazione mindfulness, ossia di consapevolezza. Nella filosofia zen, un individuo non può […]
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