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Oggi lunedì 26 Agosto 2019
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esercizio fisico Ultime Notizie

La ginnasta Katelyn Ohashi rappresentante dell’Università di Los Angeles (UCLA) è tornata a ripetere un esercizio perfetto, da 10. Teatro dell’evento questa volta è stato Seattle dove Katelyn ha conseguito il suo settimo 10 in carriera. Quello che impressiona del suo esercizio è che, oltre a farlo in modo perfetto, è il divertimento...

SALUTE NEWS – Buone notizie per chi fa palestra e sollevamento pesi. Scienziati statunitensi hanno scoperto che l’esercizio intenso (da cinque a sei ore di corsa alla velocità di 9,6 km/h alla settimana) non aumenta il rischio di morte negli uomini, sebbene sia associato a un livello più elevato di depositi di calcio nelle arterie. L’articolo...

Non era il primo “10” che si guadagnava la ginnasta Katelyn Ohashi in una competizione, anzi era il sesto della sua carriera. Ma non le era mai capitato di ricevere un successo tale come quello di questo fine settimana. La sua routine è diventata virale e il video pubblicato dall’Università di Los Angeles (UCLA) ha raggiunto milioni...

Lo sport e l’attività fisica, oltre ad avere un alto valore sociale ed educativo, sono importanti strumenti di benessere, prevenzione e terapia di molte patologie. Seguire uno stile di vita corretto è il modo migliore per preservare il nostro bene più prezioso, la salute. È questo il tema della tavola rotonda “Sport e Sostenibilità” organizzata...

VIDEO YOUTUBE DIVERTENTI – La palestra e’ teatro di moltissimi video divertenti. Un incidente quello mostrato nel prossimo video youtube dove nessuno si fa male ed e’ proprio per questo che viene catalogato come video divertente. Per scorpire perche’ non resta che guardarlo. ...

NEWS DIETA SALUTE – L’attivita’ fisica migliora la salute fisica del nostro corpo e quella emozionale della nostra mente. Fare Yoga prima di uscire a correre puo’ migliorare notevolmente i risultati desiderati. Fare Yoga e correre, sono esercizi aerobici che possono aiutare ridurre la fame, come dimostra uno studio realizzato...

Quali sono gli esercizi migliori per bruciare calorie? Ce lo spiega Simona Ventura (in ottima forma) in una serie di video con i suoi personal trainer. Non è estremamente necessario andare in palestra in quanto possiamo tenerci in forma anche facendo qualche esercizio, per poco piu’ di 30 minuti al giorno, in casa. Perdere peso bruciando calorie...

TROPPA TV RIDUCE IL NUMERO DI SPERMATOZOI – Gli uomini che fanno poco esercizio fisico e spendono molto del loro tempo libero guardando la TV hanno un numero di spermatozoi inferiore rispetto agli uomini più attivi. Lo suggerisce un nuovo studio americano dei medici della Harvard School of Public Health, pubblicato sul British Journal of Sports...