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Piante per interni a pazienti con depressione e ansia

Le piante d'appartamento hanno tutti i tipi di benefici, e sono facilmente verificabili. Non hanno bisogno di molta cura e…

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Perché mi mangio le unghie

Mordere le unghie è una conseguenza nella maggior parte dei casi di soffrire di ansia, secondo gli psicologi. Mangiarsi le…

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C’è solo un difetto che dobbiamo imparare a correggere, secondo il pensiero Zen

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Perchè scrivere fa bene alla salute

Lo facciamo ogni giorno in contesti diversi, ma spesso non ci accorgiamo di quanto questa abitudine possa essere positiva per…

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