Meditazione

Stare in piedi su una gamba sola può rivelare moltissimo sulla tua salute

L'equilibrio: chiave per una vita sana dopo i 50 anni Una vita sana è tutta una questione di equilibrio. Con…

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Il significato del Mantra Om Gam Ganapataye Namaha

Guardandoci con il suo occhio gentile, Ganesha, il Dio indù dalla testa di elefante, è sempre pronto a darci la…

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Tiktoker virale con una tecnica militare per addormentarsi in 2 minuti e alleviare l’insonnia

L'allenatore fisico e "influencer" di Tiktok, Justin Agustín, ha pubblicato un video la scorsa settimana che è diventato rapidamente virale.…

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Tenzo Kyokun: suggerimenti Zen per rendere il cibo un rito spirituale

Acquisire le abilità di Tenzo Kyokun è un modo per guidarci verso la spiritualità, attraverso la preparazione del cibo e…

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Meditazione Mondiale 14 Giugno: Allineamento planetario “Eris Pluto Square”

Namasté! Il 14 giugno, ci sarà un altro raro evento astrologico quando si verificherà l'allineamento planetario "Eris Pluto Square" per…

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Quinta dimensione, 20 passi per attivare le linee del tempo

Possono accedere alla quinta dimensione le persone che vivono il momento presente con consapevolezza e con una azione consapevole. Ogni…

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Giardini e Natura sono più potenti delle medicine psichiatriche, secondo Oliver Sacks

Il famoso neurologo Oliver Sacks (1933-2015) portava i suoi pazienti a fare una passeggiata al Giardino Botanico di New York,…

6 anni ago

Conquista il nemico senza attaccarlo, insegnamento Buddhismo Zen

Vincere non implica sempre l'atto di combattere contro il nemico. Una storia ci aiuta a comprendere il concetto di accettare…

6 anni ago

C’è solo un difetto che dobbiamo imparare a correggere, secondo il pensiero Zen

Sono molte le ragioni per le quali siamo paralizzati dalla semplice idea di fallire e di non essere in grado…

7 anni ago

4 ore di musica gratis per Yoga Relax Dormire Meditare, offerta da Moby su SoundCloud

Moby ha condiviso la musica che ha creato per se stesso, con il desiderio di aiutare se stesso a dormire,…

7 anni ago