La creatina è generalmente considerata come un supplemento sicuro quando viene assunto sotto le dosi raccomandate e non è considerata…
Sono molteplici, oggi, le app capaci di tenerci in forma, in maniera divertente ed efficace, e persino personalizzata. Ma in…
Il mondo del fitness cede alle tendenze e, come la moda, cambia ogni stagione. Ma quello che non c'è dubbio…
Frequentare la palestra durante la pandemia coronavirus non aumenta il rischio di contrarre il Covid-19 se vengono applicate buone misure…
Ogni volta che ci si avvicina agli esordi di primavera scatta il panico della prova costume, così inizia la lotta…
MONDO FITNESS - Oggi ci sono molte persone che seguono uno stile di vita sano esercitandosi e mantenendo una dieta…
VACANZE VIP - Il calciatore della Juventus è in vacanza in Grecia e non lascia passare un solo giorno senza…
Eva Mendes (5 marzo 1974, età 45 anni) ha la "peggior attitudine" di andare in palestra. L'attrice quarantacinquenne, che ha…
L'attore ha acquistato azioni della F45 Training, una delle migliori catene di palestre in Australia. La star di Hollywood Mark…
Grazie alla sua forza di volontà e al fatto che ha filmato e pubblicato nei social l'incredibile perdita di 63…