Benessere

Ritrovare l’equilibrio nei piccoli gesti quotidiani

Nella quotidianità scandita da scadenze, obiettivi e pressioni costanti, la mente tende a proiettarsi nel futuro o a ripiegarsi sul…

5 mesi ago

Allena la Mente! 10 attività quotidiane per migliorare la Memoria

Come Migliorare la Memoria: Attività e Consigli per Tutte le Età In un'epoca sempre più digitale, in cui le informazioni…

11 mesi ago

Come smettere di mangiare troppo di notte

Hai cenato qualche ora fa e sei pronto per andare a dormire, ma all'improvviso hai fame. Quindi apri il frigorifero…

2 anni ago

Gli Smartphone Stanno Cambiando Ogni Aspetto Della Nostra Vita Quotidiana

Gli smartphone hanno rivoluzionato la nostra vita quotidiana in modi che nessuno avrebbe potuto immaginare solo qualche decennio fa. Questi…

2 anni ago

Perché è importante prendersi cura di sé e del proprio corpo

La società odierna ci mette di fronte a numerosi impegni e responsabilità, spesso lasciando poco tempo per dedicarsi a se…

2 anni ago

Come proteggersi dall’Invecchiamento Cellulare: Super-Alimenti e Molecole Antiossidanti

Uno dei fattori che maggiormente incidono e preoccupano la salute delle persone è l'invecchiamento e in particolare l'invecchiamento cellulare. Ecco…

2 anni ago

Cura del corpo: l’idratazione quotidiana regala benessere alla pelle ma anche alla coppia

“Mens sana in corpore sano” diceva Giovenale nelle sue Satire, un’espressione divenuta proverbiale. Secondo il poeta romano, l'uomo dovrebbe desiderare…

5 anni ago

5 alimenti per eliminare i parassiti e resturare l’organismo

I parassiti sono ospiti che non giovano molto al corpo. Questi piccoli organismi, che di solito sono dentro di noi,…

6 anni ago

Villa Mafalda, prevenzione quotidiana per la salute del cuore

Le ultime recensioni sul tema della salute in Europa pubblicate da Eurostat fanno luce sulle patologie e le problematiche più…

6 anni ago

Georgina Rodríguez: ecco il segreto per fare felice Cristiano Ronaldo

La modella Georgina Rodríguez ha parlato in esclusiva con il sito britannico The Sun, raccontando com'è l'intimità del suo rapporto…

6 anni ago